วิธีการเรียนรู้ที่จะเอาชนะตัวเอง

การปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเป็นวัตถุประสงค์ที่สำคัญวัตถุประสงค์ของการเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์เพราะคุณมีคณะที่สำคัญในการทำให้การพัฒนาส่วนบุคคลนั้นเป็นจริง เจตจำนงของคุณความไวและสติปัญญาช่วยให้คุณก้าวหน้าในทิศทางของการเติบโตภายใน แม้ว่าเขตความสะดวกสบายของคุณจะสะดวกสบายมากการเรียนรู้นั้นเกินขีด จำกัด ที่มองเห็นได้

วิธีการเรียนรู้ที่จะเอาชนะตัวเอง? ในการให้ความคิดของคุณเพื่อให้บรรลุเพราะผ่านความมุ่งมั่นที่สำคัญของคุณคุณสามารถกลายเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของคุณมีความสุขมากขึ้นที่สำคัญและรุ่นที่กล้าหาญ

เคล็ดลับการเอาชนะในแต่ละวัน

  • ค้นหาการ อ้างอิงที่สำคัญ ในตัวอย่างของคนที่เป็นบทเรียนในการเอาชนะคุณอย่างเป็นกลาง ขอขอบคุณตัวอย่างนี้คุณสามารถเพิ่มการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลของคุณเอง ไม่เพียง แต่คุณจะพบตัวอย่างนี้ในชีวิตจริง แต่ในภาพยนตร์และวรรณกรรม
  • ตื่นขึ้นมา หลังจากตก ความล้มเหลวนั้นไม่น่าพอใจในตัวเองอย่างไรก็ตามหลังจากความพ่ายแพ้คุณมีโอกาสลองใหม่อีกครั้งผ่านแผนปฏิบัติการ อย่ายอมแพ้กับอุปสรรคแรกและไล่ตามเป้าหมายทางอารมณ์ของคุณ
  • ช่วยเหลือผู้อื่นเอาชนะ ตนเอง แนะนำให้เพื่อนของคุณด้วยคำแนะนำที่สำคัญในการบรรลุความฝันของคุณ เผยแพร่การมองโลกในแง่ดีให้กับเพื่อนร่วมงานผ่านการทำงานเป็นทีม มันเสนอ บริษัท ให้กับผู้ที่กำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก
  • อย่ามองหาข้อแก้ตัว "ฉันไม่มีเวลา", "มันไม่ง่ายเลย", "ฉันแน่ใจว่าฉันไม่เข้าใจ" หรือฉันจะทำอีกครั้ง " วลีอื่นของสไตล์ที่คุณสามารถเพิ่มลงในลำดับการจำกัดความคิดนี้คืออะไร เปลี่ยนข้อแก้ตัวด้วยเหตุผลในการกระทำ
  • เรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ไม่เพียง แต่คุณจะสามารถเรียนต่อผ่านการเรียนรู้หลักสูตร แต่ยังสามารถเรียนรู้ด้วยตนเองผ่านการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางวัฒนธรรมการอ่านหรือความสนใจด้านศิลปะ
  • ใช้ แรงจูงใจของรางวัล หากคุณสังเกตเห็นความยากลำบากที่คุณต้องการเอาชนะคุณสามารถระบุรางวัลที่คุณจะให้เมื่อคุณทำตามขั้นตอนนี้ โดยไม่คำนึงถึงผลของการกระทำหากคุณได้ลองรางวัลตัวเองที่สมควรได้รับ ตัวอย่างเช่นสนุกกับแผนโปรดของคุณ
  • อย่าตัดสิน ด้วยความพยายามน้อยที่สุด นึกถึงความภาคภูมิใจที่คุณรู้สึกเมื่อคุณบรรลุผลลัพธ์ที่คุณพอใจ กุญแจสู่ความสำเร็จไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกเป็นสำคัญ ดังนั้นฟีดทัศนคติของคุณเองผ่านความมุ่งมั่นสู่ความสุขของคุณ
  • กำหนดวัตถุประสงค์ เฉพาะเจาะจงและชั่วคราว เพื่อนำการปรับปรุงส่วนบุคคลไปใช้คุณสามารถกำหนดเวลาเป้าหมายถัดไปของคุณได้ เลือกเป้าหมายที่สมจริง
  • ขอความช่วยเหลือ การพัฒนาตนเองเป็นส่วนหนึ่งของความอ่อนน้อมถ่อมตนที่มีความสามารถในการขอความช่วยเหลือ ตัวอย่างเช่นขอคำแนะนำหรือขอความช่วยเหลือจากคนที่สามารถติดตามคุณได้

วลีที่มีชื่อเสียงในการเอาชนะ

ชื่อที่ยิ่งใหญ่ของเรื่องราวสามารถใช้เป็นแรงบันดาลใจผ่านวลีที่มีชื่อเสียงเหล่านี้ซึ่งกลายเป็นการกระตุ้นการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องผ่านข้อความสังเคราะห์ที่มีเนื้อหาลึก

  • การเตรียมการเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ - Alexander Graham Bell
  • การเป็นผู้แพ้ที่ดีคือการเรียนรู้วิธีที่จะชนะ - Carl Sandburg
  • คุณสามารถก้าวหน้าได้เมื่อคุณคิดใหญ่ - Ortega y Gasset
  • ชีวิตคือสิ่งที่ต้องค้นหาสถานการณ์ที่เขาต้องการและถ้าเป็นไปไม่ได้เขาก็สร้าง มัน ขึ้นมา - George Bernad Shaw

ค่านิยมและแรงจูงใจในการพัฒนาตนเอง

  1. Prudencia การเอาชนะตัวเองไม่ได้หมายความว่าปล่อยให้ตัวเองใจร้อน แต่ให้ความสุขุมรอบคอบในการประสานเหตุผลและหัวใจเพื่อที่จะนั่งสมาธิในการตัดสินใจที่ถูกต้อง
  2. ความกล้าหาญ วันนี้คุณมีอะไรให้ชีวิต คุณเต็มใจทำอะไรเพื่อทำให้วันนี้มีค่า ลองถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ก่อนในตอนเช้า
  3. Constancia มีอุปสรรคมากมายที่คุณจะต้องเผชิญตลอดชีวิต แล้วคุณจะทำอย่างไร หากคุณโยนผ้าเช็ดตัวก่อนความยากลำบากแต่ละครั้งคุณจะสะสมความท้าทายที่ยังไม่เสร็จจำนวนมาก
  4. ความอ่อนน้อมถ่อมตน ไม่เพียง แต่คุณมีจุดแข็งคุณยังมีข้อ จำกัด ในกรณีนี้คุณสามารถปลูกฝังคุณธรรมของคุณเพราะแม้แต่ความสามารถที่ยิ่งใหญ่ที่สุดยังคงซบเซาในบางกรณีหากไม่ได้รับการปรับปรุง
  5. แรงจูงใจภายใน แรงจูงใจที่แท้จริงที่จะนำการปรับปรุงส่วนบุคคลไปสู่การปฏิบัติไม่ใช่จากภายนอก แต่ภายใน นั่นคือเกิดจากความมุ่งมั่นของคุณเองที่จะกลายเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของคุณ

ความกลัวที่ป้องกันการพัฒนาตนเอง

ความกลัวเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นอุปสรรคในการพัฒนาตนเองหากเราระบุได้เราจะสามารถก้าวไปข้างหน้าในเส้นทางความรู้และการปรับปรุงของเรา

  1. กลัวข้อผิดพลาด ชีวิตไม่ใช่การสอบซึ่งแต่ละการกระทำนั้นวัดด้วยระดับหนึ่ง สิ่งที่โดดเด่นคือความต้องการที่จะต่อสู้เพื่อจุดประสงค์อันสูงส่ง ของคุณคืออะไร
  2. กลัวความไม่รู้จัก นอกเหนือจากสถานการณ์ที่เป็นที่รู้จักแล้วมีความเป็นจริงใหม่ที่คุณสามารถสร้างขึ้นในระนาบการกระทำ บางสิ่งที่คุณไม่ทราบในวันนี้จะคุ้นเคยหากคุณเดินไปในทิศทางนั้น ดังนั้นให้สัมพันธ์กัน
  3. กลัวการเยาะเย้ย คุณหยุดทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณเป็นผลมาจากความกลัวนี้? ตอบคำถามนี้อย่างซื่อสัตย์และสัญญาว่าจะไม่เกิดขึ้นอีกในอนาคต
  4. กลัวการแพ้ ยังให้ความสำคัญกับตัวเลือกที่ตรงกันข้าม มันเป็นความจริงที่คุณอาจมีบางสิ่งบางอย่างที่จะสูญเสีย แต่แน่นอนว่าคุณยังมีบางสิ่งที่จะได้รับ ตัวอย่างเช่นการเรียนรู้อารมณ์และวิสัยทัศน์ใหม่
  5. กลัวความกลัว มันไม่ใช่การเล่นคำ แต่เป็นวงจรอุบาทว์ที่ทำให้คุณหลีกเลี่ยงการตัดสินใจโดยการวางน้ำหนักทั้งหมดก่อนที่จะรู้สึกไม่สบายตัวจากความกลัวของคุณ

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปที่นักจิตวิทยาเพื่อหารือเกี่ยวกับกรณีของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการเรียนรู้ที่จะเอาชนะตัวเอง เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของการเจริญเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง

แนะนำ

แรงจูงใจในการเล่นกีฬา: ทฤษฎีการจำแนกและลักษณะเฉพาะ
2019
การแข่งขันกีฬา
2019
คลินิกดัลเลส
2019