โรคซึมเศร้าถาวร: คำนิยามอาการและการรักษา

ความผิดปกติของโรคซึมเศร้า นั้นมีสาเหตุมาจากความจริงที่ว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากประสบการณ์ใด ๆ ของพวกเขาส่วนใหญ่มีความโศกเศร้าที่รุนแรงพอและยั่งยืนเพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้เขาทำงานอย่างถูกต้องในหนึ่งหรือหลายพื้นที่ในชีวิตของเขา

ในบรรดาโรคซึมเศร้าประเภทต่าง ๆ ที่มีอยู่มีโรคซึมเศร้าถาวร ความผิดปกติประเภทนี้ เป็นที่รู้จักกันว่า dysthymia และมีการกล่าวกันว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้มีความรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาพวกเขาอยู่ในอารมณ์ต่ำ ในบทความนี้: โรคซึมเศร้าถาวร: คำนิยามอาการและการรักษา เราจะอธิบายรายละเอียดทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับสภาพนี้

โรคซึมเศร้าแบบถาวร: คำจำกัดความ

โรคซึมเศร้าเรื้อรังหรือโรคซึมเศร้าเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนเรื้อรังซึ่งบุคคลนั้นประสบกับอารมณ์ต่ำอย่างต่อเนื่องซึ่งรบกวนการทำงานปกติของพวกเขาตลอดทั้งวัน

Dysthymia ตาม DSM-V

เพื่อให้บุคคลที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือ dysthymia พวกเขาจะต้องได้รับ อาการต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขนี้ (ความเศร้าคงที่การสูญเสียความสุขในการทำกิจกรรมที่พวกเขาเคยสนุกหรือไม่สนใจ ดำเนินกิจกรรมใหม่และอื่น ๆ ) เป็นเวลาอย่างน้อยสองปีติดต่อกัน

โดยปกติ dysthymia หรือโรคซึมเศร้าแบบถาวร เริ่มต้นในวัยรุ่น และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมมันสามารถอยู่ได้นานหลายปี อาการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติประเภทนี้ไม่รุนแรงเท่าอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง แต่เนื่องจากระยะเวลานานและความมั่นคงที่เกิดขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเริ่มกำจัดให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

dysthymia กังวลและโรคอื่น ๆ

มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ยังประสบปัญหาความวิตกกังวลบางอย่างสารเสพติดหรือสลับกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพบางประเภท โดยปกติแล้วคนที่มีโรคซึมเศร้าบ่อย ๆ มักจะมี ทัศนคติที่ เป็น ลบมองโลกในแง่ร้ายมีทัศนคติที่ไม่ดีมองโลกในแง่ลบ มี ทัศนคติเชิงลบ มีอารมณ์ขันเก็บตัววิจารณ์อย่างรุนแรงและมักจะบ่นตลอดเวลาเกี่ยวกับ สถานการณ์และสถานการณ์ภายนอกของพวกเขานั่นคือพวกเขาเห็นทุกอย่าง "ดำ" และรับรู้ปัญหาและความยากลำบากรอบตัวพวกเขาเสมอ

อาการ Dysthymia

ดังที่เราได้กล่าวถึงก่อนหน้านี้เพื่อให้บุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือดิสโทฮีพวกเขาจะต้องแสดงอาการเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปี ในบรรดาอาการหลักที่อ้างถึงโรคนี้มีดังต่อไปนี้:

  • ความรู้สึกสิ้นหวัง คนที่มีอารมณ์ต่ำเกือบตลอดเวลาและมีความรู้สึกว่าสถานการณ์ของพวกเขาจะไม่ดีขึ้นว่าพวกเขาจะไม่สามารถรู้สึกดีและก้าวไปข้างหน้าว่าพวกเขาจะต้องใช้ชีวิตแบบนั้น ฯลฯ
  • เปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร คุณอาจรู้สึกหิวมากเกินไปหรือในทางตรงกันข้ามการขาดความอยากอาหารโดยเจตนา
  • ความเมื่อยล้า คนรู้สึกตลอดเวลาด้วยพลังงานน้อยมากซึ่งเป็นข้อ จำกัด ที่ดีเมื่อต้องการทำกิจกรรมประจำวันของพวกเขา
  • ความนับถือตนเองต่ำ คุณมีแนวความคิดเกี่ยวกับตัวเองที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวคุณและคุณค่าของตัวคุณเองนั้นไม่เป็นที่รู้จัก
  • ขาดสมาธิ มีความยากลำบากอย่างมากในการมุ่งเน้นซึ่งมักจะค่อนข้างน่าผิดหวังสำหรับคนที่หยุดในเวลาเดียวกันเชื่อมั่นในตัวเองซึ่งจะเพิ่มการเสื่อมสภาพของความนับถือตนเองและความคิดของตนเองและสามารถนำปัญหาอื่น ๆ เช่นความยากลำบากในการเอาตัวเอง การตัดสินใจ
  • ปัญหาการนอนหลับ บ่อยครั้งที่มีการรบกวนการนอนหลับดังนั้นผู้คนอาจนอนหลับมากเกินไปหรือตรงกันข้ามไม่สามารถนอนหลับและนอนน้อยเกินไป

การรักษาโรคซึมเศร้าหรือดิสโทเนียแบบถาวร

จำเป็นที่จะต้องรักษาสภาพนี้ผู้ที่ได้รับการรักษาทางด้านจิตใจซึ่งบางครั้งสามารถใช้ร่วมกับเภสัชวิทยาได้ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนบุคคลของแต่ละคนไม่ว่าพวกเขาจะศึกษากับความผิดปกติประเภทอื่นหรือไม่

Dysthymia: ทดสอบและตาชั่ง

ประการแรกการดูแลเป็นพิเศษจะถูกนำมาใช้ในกระบวนการประเมินและวินิจฉัยความผิดปกติเนื่องจากอาจสับสนได้ หลังจากได้รับการวินิจฉัยอย่างละเอียดแล้วการแทรกแซงการรักษาก็เริ่มขึ้น ในการประเมินผลผู้เชี่ยวชาญหลายคนเลือกใช้การทดสอบภาวะซึมเศร้า

การบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมสำหรับ dysthymia

โดยทั่วไปการรักษาที่จะต้องปฏิบัติดังนี้:

การบำบัดที่แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีกว่าสำหรับเงื่อนไขประเภทนี้คือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและในสิ่งที่มักจะใช้งานได้ก่อนคือการศึกษาทางจิตซึ่งเป็นส่วนที่ผู้ป่วยจะได้รับการแจ้งรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความทุกข์ทรมานมีการอธิบายว่าอะไรคือต้นกำเนิดที่เป็นไปได้ระยะเวลาผลกระทบที่เกิดขึ้นกับคุณเป็นต้น

มันยังทำงานร่วมกับ การปรับโครงสร้างทางปัญญา ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อตรวจสอบความเชื่อและความคิดที่ไม่มีเหตุผลเหล่านั้นที่บุคคลนั้นมีและที่มีอิทธิพลต่ออารมณ์ของพวกเขาเพื่อแทนที่พวกเขาด้วยคนที่เป็นบวกและมีเหตุผลมากขึ้น หากผู้ป่วยมีความวิตกกังวล (ซึ่งเกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่) ต้นกำเนิดของสิ่งนี้จะถูกระบุและมีเครื่องมือบางอย่างเช่นการออกกำลังกายเพื่อลดความเครียดความวิตกกังวลและการทำสมาธิ พวกเขายังได้รับเครื่องมือต่าง ๆ เช่นการกระตุ้นพฤติกรรมเพื่อให้พวกเขาสามารถรับมือกับอาการซึมเศร้าพวกเขาได้รับการสอนนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและในที่สุดพวกเขาก็จะได้รับกลยุทธ์ในการป้องกันการกำเริบของโรค

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปที่นักจิตวิทยาเพื่อหารือเกี่ยวกับกรณีของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ โรคซึมเศร้าแบบถาวร: คำจำกัดความอาการและการรักษา เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาคลินิก

การอ้างอิง
  1. โรคซึมเศร้าเรื้อรัง: MedlinePlus สารานุกรมทางการแพทย์ (Sf) สืบค้น 16 พฤศจิกายน 2018 จาก //medlineplus.gov/spanish/ency/article/000918.htm
  2. โรคซึมเศร้า - ความผิดปกติทางจิตเวช - คู่มือผู้ใช้มืออาชีพ MSD (Sf) สืบค้น 16 พฤศจิกายน 2018 จาก //www.msdmanuals.com/en-us/professional/trastorno-psiqui%C3%A1tricos/trastorno-del-estado-de-%C3%A1nimo/trastorno-depresivos

แนะนำ

ทำไมสเปิร์มมีกลิ่นเหมือนคลอรีน
2019
อาหารที่อันตรายที่สุดในโลก
2019
วิธีช่วยเหลือผู้สูงอายุ
2019