หญิงตั้งครรภ์สามารถกินกบาลได้หรือไม่?

หัวได้รับการยอมรับทั่วโลก แต่การบริโภคในยุโรปเป็นประจำมากขึ้นไม่ว่าพวกเขาจะรวมเป็นอาหารว่างของว่างหรือเป็นสหายหลักสูตรหลัก อย่างไรก็ตามการอุดมไปด้วยองค์ประกอบบางอย่าง อาจเป็นอันตรายเกินกว่าจะ ทำให้คุณพัฒนาเงื่อนไขบางอย่าง

ผลกระทบเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศหรืออายุแม้ว่าบางคนมักจะชอบมากกว่าคนอื่นดังนั้นคุณอาจสงสัยว่า ในบทความ ONsalus นี้เราจะให้รายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องและทำไมมันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการกินกบาลในระหว่างตั้งครรภ์

กบาลทำจากอะไรและทำไมฉันจึงควรระมัดระวังในการรับประทาน

หัวเป็นอาหารที่จัดทำขึ้นจากตับ ส่วนใหญ่หรืออวัยวะภายในอื่น ๆ ของสัตว์ซึ่งมักจะเป็นหมูไก่เป็ดเนื้อวัวกระต่ายหรือปลา เนื้อบดสับผสมกับนมแป้งผักสมุนไพรเครื่องเทศและไวน์ถึงแม้ว่าส่วนผสมเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปส่งผลให้คุณสามารถกินเป็นชิ้น ๆ หรือแพร่กระจายบนคุกกี้หรือขนมปังปิ้ง ในทางตรงกันข้ามมีรุ่นมังสวิรัติอยู่แล้วซึ่งหัวสามารถเตรียมได้โดยใช้ผักที่คุณชอบมากที่สุด

การบริโภคของมันเป็นเรื่องธรรมดามากในบางภูมิภาคของโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลาย ๆ ด้านของการบริโภคมันและมันมีรสชาติที่รักมากมาย หากคุณรวมเข้ากับอาหารของคุณเป็นครั้งคราวจะไม่สร้างปัญหา อย่างไรก็ตาม การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้คุณมีผลเสีย เนื่องจากมีพลังงานสูงประมาณ 300 แคลอรี่ต่อหัวตับ 100 กรัมดังนั้นคุณต้องหาวิธีที่จะใช้มันหรือคุณอาจเป็นโรคอ้วน นอกจากนี้คุณควรจำไว้ว่าการบริโภคอาหารประเภทนี้มากจะทำให้คุณได้รับโซเดียมคอเลสเตอรอลและวิตามิน A, D และ E เป็นจำนวนมากโดยมีความเป็นไปได้ที่จะมีความไม่สมดุลของสมาธิในร่างกายของคุณ

นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ว่ามันเป็น พาหะของตัวแทนที่เป็นอันตราย สำหรับร่างกายของคุณดังนั้นจึงไม่แนะนำให้คุณกินกบาลที่ไม่ได้ผ่านกระบวนการพาสเจอร์ไรซ์ไม่ได้สัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงมากหรือที่ไม่ได้ปรุงสุก . แม้ว่าอาการจะไม่รุนแรง แต่กลุ่มประชากรมีความเสี่ยงสูงกว่าซึ่ง หญิงตั้งครรภ์สามารถกินกบาลในส่วนเล็ก ๆ นาน ๆ ครั้งและมาจากการบรรจุกระป๋องหรือการฆ่าเชื้อ แต่ควรหลีกเลี่ยง

เพิ่มโอกาสในการได้รับ listeriosis

Listeriosis เป็นการติดเชื้อที่ เกิดจากแบคทีเรีย Listeria monocytogenes ที่จัดการเพื่อเข้าสู่ร่างกายของคุณถ้าคุณกินอาหารที่ปนเปื้อนเช่นผักหรือเนื้อสัตว์ที่สัมผัสกับน้ำหรือดินที่มีแบคทีเรียนี้

หัวโดยไม่คำนึงถึงว่าเป็นเนื้อสัตว์หรือผักแสดงถึงความเสี่ยงมากขึ้นของการหดตัวของแบคทีเรียนี้ในปริมาณที่สูงเมื่อเทียบกับอาหารอื่น ๆ ที่อาจมี นี่เป็นเพราะในหลายกรณีมักจะอยู่ในหัวโฮมเมดหรือหัวโฮมเมดหัวก้มไม่อยู่ภายใต้กระบวนการของการพาสเจอร์ไรส์หรือการรักษาที่คล้ายกันที่มันสัมผัสกับอุณหภูมิสูงดังนั้น แบคทีเรียจะไม่ถูกกำจัด แม้ว่าอาหาร ไม่ว่าจะในตู้เย็นหรือสุกมากเพราะมีความสามารถในการทนต่อสภาวะเหล่านี้และอยู่รอด

การที่แบคทีเรีย ลิสเทอเรีย ส่งผลกระทบต่อคุณมากกว่าหากคุณกำลังตั้งครรภ์เพราะระบบภูมิคุ้มกันของคุณมักจะต่ำกว่าปกติและคุณไม่มีการป้องกันที่จำเป็นในการต่อสู้ ดังนั้นหาก คุณสงสัยว่าหญิงมีครรภ์สามารถกินกบาลได้หรือไม่ คำตอบก็คือ ไม่ใช่

ผลกระทบของการติดเชื้อในร่างกายของคุณมักจะไม่ร้ายแรง แต่น่ารำคาญหลายครั้งอาจสับสนกับอาการไข้หวัด ในทางตรงกันข้าม การกระทำในทารกในครรภ์มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง เนื่องจากแบคทีเรียมีความสามารถในการข้ามรกสัมผัสกับของเหลวน้ำคร่ำและติดเชื้อในทารกในครรภ์ทำให้เกิดการแท้งบุตร เมื่อการติดเชื้อเกิดขึ้นในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เป็นไปได้ที่ทารกในครรภ์จะตายภายในมดลูกและเกิดมาโดยไม่มีชีวิตหรือเกิดมามีชีวิต แต่ป่วยมากและตายภายในไม่กี่ชั่วโมงต่อไปนี้

แม้ว่าจะเป็นอาการที่ละเอียดอ่อน แต่ก็ไม่ธรรมดาและมีผลต่อ 1 ในผู้หญิงทุก 30, 000 คนที่กำลังตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามคุณจำเป็นต้องติดตามการตั้งครรภ์และไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการที่ไม่สอดคล้องกับสภาพของคุณ

ในบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ ONSALUS เราค้นพบความถี่ที่คุณควรกินขณะตั้งครรภ์

วิตามินเอที่มากเกินไปมีผลต่อการตั้งครรภ์

เนื่องจากส่วนประกอบหลักของหัวแบบดั้งเดิมคือตับมันมี วิตามินเอจำนวนมาก ในรูปแบบของเรตินอลดังนั้นหากคุณบริโภคในปริมาณมากมันอาจเป็นอันตรายต่อคุณและในระดับที่มากกว่าทารกในครรภ์ตั้งแต่ วิตามินมีแนวโน้มที่จะสะสมและส่วนเกินนี้ไม่ได้ถูกกำจัดผ่านทางปัสสาวะเป็นเหตุผลว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถกินกบาล

วิตามินเอมากเกินไปในร่างกายของคุณอาจทำให้เกิด ความพิการ แต่กำเนิด ในทารกในครรภ์รวมถึงการพัฒนาที่ไม่ดีของแขนขา, การเปลี่ยนแปลงในระบบประสาทส่วนกลางผิดปกติในระบบทางเดินปัสสาวะหรือเพดานปากผิดปกติของหัวใจผิดปกติทางร่างกายหรือการทำงานของต่อมไธมัส ท่ามกลางคนอื่น ๆ

ในขณะที่ความเป็นไปได้ที่คุณพัฒนา hypervitaminosis นั้นไม่ได้เป็นไปได้เว้นแต่ว่าคุณจะได้รับปริมาณมากและต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องระมัดระวังและไปพบแพทย์เพื่อรับการควบคุมและตรวจสอบที่เกี่ยวข้อง คุณสามารถเลือกกินหัวที่ไม่ได้ทำจากตับ

อาการที่เป็นไปได้ของภาวะแทรกซ้อนจากการกินกบาลระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณกินกบาลขณะตั้งครรภ์ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ เนื่องจากมักเกิดขึ้นเมื่อคุณกินเข้าไป มากกว่า 10 เท่าของปริมาณที่แนะนำ อย่างไรก็ตามคุณควรระวังและแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณกินอะไร

ในทางตรงกันข้ามถ้ามันมีผลกระทบต่อคุณเป็นไปได้ว่าคุณสังเกตอาการบางอย่างในตัวเองแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะไม่มีอาการและตระหนักถึงจนกว่ามันจะสาย อาการบางอย่างที่คุณอาจมี:

  • อาการปวดหัว
  • มีไข้และหนาวสั่น
  • อาเจียน
  • ท้องเสียและปวดท้อง
  • วิสัยทัศน์ที่สอง
  • ความแห้งกร้านของเยื่อเมือก
  • ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
  • ความฝืดคอ
  • การสูญเสียความสมดุล
  • ชัก

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจที่จะสั่งการรักษาหรือทำการวินิจฉัยใด ๆ เราขอเชิญคุณไปพบแพทย์ในกรณีที่มีอาการหรือความรู้สึกไม่สบายใด ๆ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ หญิงมีครรภ์สามารถกินกบาลได้หรือไม่? เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการตั้งครรภ์และสุขภาพของทารก

แนะนำ

วิธีฟื้นความมั่นใจในคู่ของคุณ
2019
กล้ามเนื้อ contracture: ประเภทสาเหตุและการรักษา
2019
การตั้งครรภ์หลายครั้ง: ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อน
2019