เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ

เรามักจะคิดว่าความทรงจำความสามารถในการเรียนรู้ความสนใจหรือสมาธิเป็นทักษะที่เรามีซึ่งบางคนมีความสะดวกในพวกเขามากกว่าคนอื่น อย่างไรก็ตามสามารถใช้ทักษะเหล่านี้ได้ เพื่อกระตุ้นพัฒนาและเปิดใช้งานทักษะเหล่านี้มีความจำเป็นต้องใช้เวลาในการทำงาน ควรสังเกตว่าเพื่อเพิ่มทักษะเหล่านี้โดยเฉพาะหน่วยความจำมีเกมแบบไดนามิกจำนวนมากที่ช่วยให้การพัฒนาและการกระตุ้นหน่วยความจำ ในบทความนี้เราจะแนะนำ เกม ต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ ง่ายสนุกและฟรีเพื่อให้คุณสามารถเริ่มทำงานได้แบบไดนามิก

เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ

หน่วยความจำคือความสามารถทางปัญญาที่สามารถปรับปรุงได้โดยการกระตุ้น ในรายการที่เราจะแสดงให้คุณเห็นด้านล่างคุณจะได้พบกับ 5 แบบฝึกหัดเพื่อกระตุ้นและทำงานหน่วยความจำของคุณและคุณยังสามารถฝึกกับ 5 เกมใจและตรรกะเพื่อให้จิตใจของคุณทำงาน

1. จำคำศัพท์

ในการฝึกหัดต่อไปนี้หน่วยความจำระยะสั้นใช้งานได้ซึ่งทำหน้าที่ทั้งประเมินและปรับปรุงหน่วยความจำ คุณควร อ่านคำศัพท์ ที่ปรากฏในกล่อง หนึ่งนาที แล้ว ทำให้เกิดคำที่คุณจำ ได้ ทำซ้ำคำที่คุณจำได้หลังจาก 10 นาทีและ 20 นาที

2. ค้นหาตัวเลขที่ไม่มีพันธมิตร

เกมที่สนุกอีกเกมหนึ่งที่ช่วยพัฒนาความจำคือการจัดกลุ่มของคู่รักในภาพประกอบ ในกรณีนี้ภาพวาดทั้งหมดที่ปรากฏในภาพประกอบมีคู่ แต่หนึ่งในนั้นไม่มี รูปวาดที่ไม่มีพันธมิตรคืออะไร คุณสามารถทิ้งไว้ในความคิดเห็น

3. คำที่ถูกล่ามโซ่

เกมที่พัฒนาความจำทางวาจาการดึงข้อมูลและความเร็วในการประมวลผลเป็นคำที่ถูกล่ามโซ่ เกมนี้จะต้องเล่นเป็นกลุ่มอย่างน้อย 3 คน บุคคลแรกต้องพูดคำหนึ่งและบุคคลถัดไปจะต้องมองหา คำที่ขึ้นต้นด้วยพยางค์เดียวกับที่คำสุดท้ายที่ อ้างถึง นั้นสิ้นสุดลง ตัวอย่างเช่น

• แมลงซแคแร็บ
• ส่วนน้อยนิด
• ส้นรองเท้า
• หุ่นไล่กา

เพื่อเพิ่มความซับซ้อนเล็กน้อยคำที่ได้รับการเปิดเผยแล้วไม่สามารถทำซ้ำ มาเล่นกัน!

4. มาเขียนเรื่องราวกันเถอะ

เกมนี้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำควรเล่นในกลุ่มที่มีอย่างน้อย 3 คนและสามารถมีส่วนร่วมได้มากขึ้น นอกจากจะเป็นเกมในอุดมคติสำหรับฝึกความจำของเราแล้วมันสนุกมากดังนั้นคุณจะได้สัมผัสกับประโยชน์ของเสียงหัวเราะ

บุคคลที่เริ่มต้นควรเริ่มต้นเรื่องราวด้วยการพูดวลีใด ๆ บุคคลที่สองจะต้องทำซ้ำวลีเดียวกันกับที่ผู้เข้าร่วมก่อนหน้าได้อ้างและ เพิ่มวลีอื่นเพื่อดำเนินการต่อกับเรื่องราว และอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น

• ผู้เข้าร่วม 1: หมูตัวเล็ก ๆ นั่งอยู่บนโซฟาในบ้านของเขา
• ผู้เข้าร่วม 2: หมูตัวเล็ก ๆ นั่งอยู่บนโซฟาในบ้านของเขาเมื่อหมาป่าเรียกเขามาดื่มน้ำชา
• ผู้เข้าร่วม 3: หมูตัวเล็ก ๆ นั่งอยู่บนโซฟาในบ้านของเขาเมื่อหมาป่าเรียกเขามาดื่มน้ำชา อย่างไรก็ตามทุกอย่างเป็นกับดักเพราะหมาป่าไม่ได้มาดื่มน้ำชา
• ผู้เข้าร่วม 4: หมูตัวเล็ก ๆ นั่งอยู่บนโซฟาในบ้านของเขาเมื่อหมาป่าเรียกเขามาดื่มน้ำชา อย่างไรก็ตามทุกอย่างเป็นกับดักเพราะหมาป่าไม่ได้มาดื่มน้ำชาเขามาพบน้องสาวของหมูตัวน้อย

เริ่มต้นความทรงจำของคุณโดยปล่อยให้จินตนาการของคุณบินได้!

5. เลือกหัวข้อ

ในการเล่นเกม "เลือกชุดรูปแบบ" ต้องมีอย่างน้อย 3 หรือ 4 คน ในเกมนี้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำกลุ่มเลือกชุดรูปแบบที่เลือกเช่น "อาหาร" ผู้คนในกลุ่มจะต้องผลัดกัน พูดคำที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษรตัวอักษร เริ่มต้นด้วย A หรือ Z หากคุณต้องการเพิ่มความซับซ้อน ตัวอย่างเช่นหากธีมที่เลือกโดยกลุ่มคืออาหาร:

• ผู้เข้าร่วม 1: อะโวคาโด (A)
• ผู้เข้าร่วม 2: มะเขือยาว (B)
• ผู้เข้าร่วม 3: กะหล่ำดอก (C)

6. หาค่าของตัวอักษร

ในแบบฝึกหัดนี้เพื่อปรับปรุงความจำในการทำงานเรามีลูกบอลหลายลูกที่มีตัวอักษรและเราต้องหาค่าตัวเลข หากเรารู้ว่าตัวอักษร R มีค่าเป็น 2 ตัวอักษร ที่เหลือ จะมีมูลค่าเท่า ไหร่? เกมนี้เป็นอีกเกมหนึ่งในการพัฒนาความจำระยะสั้น คุณสามารถทิ้งคำตอบไว้ในความคิดเห็น

7. การทดสอบกา

การทดสอบ Raven แม้ใช้เป็นแบบทดสอบ psychometric เพื่อวัดระดับความฉลาด แต่เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในการส่งเสริมตรรกะของเราเช่นเดียวกับการปรับปรุงความจำในการทำงาน หากคุณต้องการประเมินความสามารถในการลบความทรงจำคุณสามารถทำการทดสอบหน่วยความจำนี้ได้ การทดสอบนำเสนอ 5 ชุดที่มีองค์ประกอบทางเรขาคณิตหายไปหนึ่งในตัวเลขที่ต้องเลือกระหว่างตัวเลือกต่าง ๆ ที่นำเสนอ คุณต้องบอก ว่าตัวเลขสุดท้ายในซีรีย์จะเป็นอย่างไร

8. หาทาง

อีกเกมที่ช่วยกระตุ้นความจำคือเขาวงกต การหาทางออกจาก เขาวงกตที่ซับซ้อนยังช่วยกระตุ้นความสามารถเชิงตรรกะของเรา

9. เวลา

ในเกมนี้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำที่ใช้งานได้มีการแสดงนาฬิกาสี่เรือนซึ่งมีเพียงหนึ่งในนั้นเท่านั้นที่ทำเครื่องหมายเวลาที่แน่นอน นาฬิกาสองนาฬิกาสายหนึ่งในนั้นคือ 5 นาทีและอีก 15 นาฬิกาในขณะที่สามคือ 10 นาทีข้างหน้า ซึ่งหนึ่งในนั้นทำเครื่องหมายเวลาที่แน่นอน?

• นาฬิกา 1: 9 และ 20
• นาฬิกา 2: 9 และ 15
• นาฬิกา 3: 9:30
• นาฬิกา 4: 9 และ 5

คุณสามารถตอบกลับในความคิดเห็น

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปที่นักจิตวิทยาเพื่อหารือเกี่ยวกับกรณีของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ เราแนะนำให้คุณใส่หมวดหมู่ของจิตวิทยาการคิด