เคล็ดลับการรักษาไข้หวัด

ทุกคนมีไข้หวัดใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขาและมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะได้รับมันก็แค่พอที่จะติดต่อกับหยดจากอาการไอหรือจามของคนที่ติดเชื้อ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุณหภูมิเริ่มลดลงหรือถึงฤดูหนาวเนื่องจาก ไวรัสไข้หวัดใหญ่พัฒนาได้ดีที่สุดในช่วงเย็น

มันมักจะส่งผลกระทบต่อจมูกลำคอและทางเดินหายใจซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความสับสนได้หลายครั้งเมื่อเป็นหวัด เพื่อแยกความแตกต่างทั้งสองเงื่อนไขมันก็เพียงพอที่จะพูดได้ว่าการโจมตีด้วยความเย็นค่อยๆค่อยๆเกิดขึ้นในขณะ ที่ไข้หวัดใหญ่ทำหน้าที่กระทันหัน แม้ว่าจะมียาหลากหลายชนิดในตลาดเพื่อบรรเทาอาการของคุณ แต่ก็มีทางเลือกตามธรรมชาติที่สามารถช่วยให้คุณรักษาได้เร็วขึ้นหรือป้องกันไม่ให้อาการของคุณแข็งแรงขึ้น เรียนรู้ในบทความ ONsalus นี้ เทคนิค บางอย่าง ในการรักษาไข้หวัด

โจมตีไข้หวัดใหญ่อย่างรวดเร็ว!

หลายคนเริ่มประสบกับอาการไข้หวัดโดยไม่ใส่ใจพวกเขา กุญแจสำคัญในการรักษาอย่างรวดเร็วก็คือเริ่มโจมตีทันทีที่สัญญาณแรกปรากฏขึ้นซึ่งจะช่วยป้องกัน ไวรัสจากการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงการ ป้องกันที่ลดลงและปล่อยให้โรคแพร่กระจายโดยกลายเป็นอันตรายมากขึ้น

ดังนั้นการจัดการกับอาการแรกของไข้หวัดใหญ่ในทันทีจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดความรุนแรงของอาการไม่สบาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้การรักษาด้วยยาควรเริ่มต้นเมื่อประสบหนาวครั้งแรกเมื่อคอเป็นลำคอหรือเมื่อจมูกอักเสบหรือจามเริ่มต้นขึ้น

อุณหภูมิร้อนจัด

ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีชีวิตอยู่ได้ง่ายขึ้นและแพร่กระจายได้เร็วขึ้นในอุณหภูมิต่ำดังนั้นเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่จากการดำเนินการและความหายนะในร่างกายมันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อ ให้อุณหภูมิร่างกายอบอุ่น (แม้ว่าคุณจะมีไข้ ) เนื่องจากไวรัสจะอ่อนตัวและจะออกโดยเร็วที่สุด

เราจะใช้ เคล็ดลับ นี้ เพื่อรักษาไข้หวัดใหญ่ได้ อย่างไร? ง่ายมาก! ผ่านเงินทุนที่ช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายอบอุ่น นอกจากนี้เราขอแนะนำให้คุณเลือก infusions เหล่านั้นสำหรับไข้หวัดที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเช่นชาขิง, ชาธรรมชาติที่มีมะนาวและน้ำผึ้ง, gordolobo infusion และผู้สูงอายุแช่

นอกจากเงินทุนแล้วยังสะดวกในการเคลือบมือเท้าและหัวอย่างอบอุ่นซึ่งเป็นบริเวณของร่างกายที่ความเย็นเข้ามาได้ง่ายที่สุด การใช้ถุงมือหมวกและถุงเท้าจะทำให้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอบอุ่นซึ่งการไหลเวียนโลหิตจะไหลเวียนมากที่สุด

ปริมาณของเหลว

อาหารเป็นพันธมิตรที่ดีในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่เนื่องจากอาหารจำนวนมากอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่ช่วยให้เราเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพื่อให้สามารถโจมตีไวรัสและฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว

ซุปเป็นอาหารที่กินร้อนและเป็นของเหลวดีมากในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่เนื่องจากในช่วงโรคนี้ร่างกายมักจะสูญเสียน้ำมากและมีความเสี่ยงต่อการขาดน้ำ นอกจากนี้อุณหภูมิของมันยังช่วยให้ร่างกายอบอุ่นเพื่อทำให้ไวรัสอยู่ในตัวเราได้ยากขึ้น ทางเลือกที่ดีคือการเตรียม ซุปไก่ เนื่องจากโปรตีนนี้จะช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย

ในทำนองเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะ บริโภคน้ำหรือเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่น น้ำส้มธรรมชาติเนื่องจากร่างกายได้รับของเหลวมากขึ้นง่ายขึ้นในการชำระล้างไวรัสและกำจัดออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วไม่ต้องพูดถึงน้ำ วิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ

บ้วนปากเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ

หนึ่งใน เทคนิคที่ ดีที่สุด ในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ คือการใช้กลั้วเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอเนื่องจากจะช่วยลดอาการที่น่ารำคาญที่สุดของไข้หวัดได้อย่างรวดเร็ว เป็นการดีที่น้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำยาสมานแผลที่ช่วยลดการระคายเคืองลดการอักเสบและให้โอกาสคนที่จะกลืนโดยไม่ต้องเจ็บปวด ทำอย่างไร ง่ายมาก:

ส่วนผสม :

  • น้ำอุ่น 1 ถ้วย
  • เกลือหรือเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
  • สาดน้ำผึ้ง
  • มะนาวหรือมะนาวสักสองสามหยด

ผสมส่วนผสมทั้งหมด จากนั้นใช้เวลาเตรียมจิบและเริ่มบ้วนปากลึกลงไปในลำคอของคุณ เป็นการดีที่จะถือให้มากที่สุดสำหรับการให้บริการแต่ละครั้งที่คุณทำ เพื่อให้เคล็ดลับนี้มีประสิทธิภาพจริงๆคุณควรบ้วนปากให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าการเตรียมการทั้งหมดจะเสร็จสิ้น

ความสำคัญของสุขอนามัย

หลายคนไม่ทราบถึงความสำคัญของการไม่ติดต่อกับเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ดังนั้นในระหว่างที่พักนอนพวกเขาเก็บเตียงกระดาษหรือเนื้อเยื่อที่เต็มไปด้วยเมือกซึ่งโดยไม่ต้องสงสัยทำให้พวกเขาติดต่อกับ แบคทีเรียไข้หวัดใหญ่ ทำให้การกู้คืนยากขึ้นหรือช้าลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของผู้อื่น

ดังนั้นเพื่อรักษาไข้หวัดใหญ่จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนเนื้อเยื่อที่เราล้างจมูกให้ล้างแก้วที่เราดื่มน้ำหลังใช้เสมอและล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่อาจอยู่ในนั้น

หายใจเข้าไอน้ำ

มี พืชเช่นยูคาลิปตัสและหัวหอม ที่มีคุณสมบัติเสมหะอย่างมีนัยสำคัญช่วยในการขับไล่เมือกและเสมหะที่เกิดจากไข้หวัด, บรรเทาอาการจามและไอ เคล็ดลับในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่คือการสูดไอน้ำที่เกิดจากการปรุงอาหารของสมุนไพรเหล่านี้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องวางในหม้อด้วยน้ำเดือดต้นหอมหรือกิ่งยูคาลิปตัสปล่อยให้มันทำอาหารเป็นเวลา 10 นาทีปิดไฟและนำหม้อไปที่ที่สะดวกสบายเช่นโต๊ะ นั่งข้างหน้าห่อหัวด้วยผ้าขนหนูแล้วสูดไอน้ำที่เกิดขึ้น

เพื่อให้การเยียวยาที่บ้านมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะสูดไอน้ำจำนวนมากดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้เคล็ดลับนี้ เป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที เป็นการดีที่ควรทำทุกวันในเวลากลางคืนเพราะจะช่วยให้คนนอนหลับสนิทยิ่งขึ้นและงอกใหม่เนื่องจากอาการดีขึ้น

น้ำเชื่อมขิง

ขิงมีสรรพคุณทางยาต่าง ๆ โดดเด่นด้วยคุณสมบัติขับเสมหะและบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายซึ่งทำให้เป็นหนึ่งในวิธีรักษาที่ดีที่สุดในบ้าน หนึ่งใน กลวิธีในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ คือการเตรียมน้ำเชื่อมเสมหะเพื่อกำจัดทางเดินหายใจที่มีพื้นฐานจากขิงการทำเช่นนั้นง่ายมากและผลของยาก็มีพลังมาก

ส่วนผสม :

  • รากขิง 1 ราก
  • เยื่อกระดาษว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า 2 ถ้วย
  • ยูคาลิปตัสสามกิ่ง
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • 1/2 หัวหอมสีม่วง
  • น้ำมะนาว

ปรุงส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นสาขายูคาลิปตัสและต้มอย่างน้อย 15 นาที จากนั้นดำเนินการในเครื่องปั่นเพิ่มภาชนะแก้วและเพิ่มสาขายูคาลิปตัสในตอนท้าย ปล่อยให้ยืนอย่างน้อยหกชั่วโมงและดื่มช้อนโต๊ะทุก ๆ หกชั่วโมง

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจที่จะสั่งการรักษาหรือทำการวินิจฉัยใด ๆ เราขอเชิญคุณไปพบแพทย์ในกรณีที่มีอาการหรือความรู้สึกไม่สบายใด ๆ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เคล็ดลับในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดปอดและระบบทางเดินหายใจของเรา

แนะนำ

Broca y Wernicke Area: ความแตกต่างและฟังก์ชั่น
2019
Loratadine มีประโยชน์อะไรและมีการใช้อย่างไร
2019
น้ำข้าวแก้ท้องเสีย: ประโยชน์และวิธีการทำ
2019