20 ประเภทของความกลัวและลักษณะที่พบบ่อยที่สุด

ความกลัวในด้านจิตวิทยาคืออะไร? ความกลัวเป็นอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงทั้งการรับรู้และการใช้เหตุผลก่อนเหตุการณ์หรือสถานการณ์บางอย่าง ทำไมเราถึงกลัว ความกลัวคืออะไร ความกลัวที่ปรับเปลี่ยนได้ทำหน้าที่ปกป้องเราจากสถานการณ์ที่คุกคามอย่างไรก็ตามเมื่อความกลัวนั้นผิดปกติมันสามารถทำให้ชีวิตเราวุ่นวายได้ ความกลัวที่ผิดปกติอาจทำให้เกิดการรบกวนที่น่าวิตกเนื่องจากความใกล้ชิดของความเสียหาย (จริงหรือจินตภาพ) ในแง่นี้ความกลัวมักอาศัยอยู่ในผู้คนเป็นประจำ แต่จำเป็นต้องรู้ว่ามันเป็นความกลัวเชิงบรรทัดฐานและเพียงพอและในทางกลับกันเมื่อความกลัวทางจิตวิทยานี้ข้ามพรมแดนและถือว่าเป็นความกลัวที่มากเกินไป มันสามารถกลายเป็นความหวาดกลัว เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ชีวิตโดยปราศจากความกลัว? ไม่ แต่เป็นไปได้ที่จะควบคุมความกลัว

มีความกลัวหลายประเภทคุณต้องการที่จะรู้ว่าความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณเป็นหนึ่งใน 20 ประเภทที่พบบ่อยที่สุดหรือไม่? จากนั้นอย่าลังเลที่จะอ่านบทความนี้ต่อไป: 20 ประเภทของความกลัวที่พบบ่อยที่สุดและคุณลักษณะของพวกเขา ซึ่งคุณจะพบรายการความกลัว

1. Arachnophobia

Arachnophobia หมายถึง ความกลัวแมงมุม มันเป็นหนึ่งในความ หวาดกลัวที่ เฉพาะเจาะจงที่พบบ่อยที่สุดโดยการเข้าใจ ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง เป็นโรควิตกกังวลที่ความกลัวปรากฏขึ้นโดยการปรากฏตัวหรือการคาดการณ์ของวัตถุหรือสถานการณ์ที่กลัวในกรณีนี้แมงมุม

Arachnophobia: อาการ

อาการของ arachnophobia สามารถปรากฏต่อหน้านิมิตของแมงมุมหรือในลักษณะที่คาดการณ์ไว้นั่นคือก่อนที่จะดูพวกมันตัวอย่างเช่นถ้าคนเข้าใกล้ไซต์ที่เขาเคยเห็นแมงมุม ดังนั้นผู้ที่เป็นโรค arachnophobia มักจะมีอาการบางอย่างดังต่อไปนี้: พฤติกรรม การหลีกเลี่ยง, คลื่นไส้, ความวิตกกังวล, เหงื่อออก, อิศวร, ร้องไห้, และอื่น ๆ

2. Apifobia

หนึ่งในประเภทของความกลัวที่พบมากที่สุดคือ apiphobia คำว่า apiphobia หมายถึง ความกลัวของผึ้ง และตัวต่อ มันเป็นความกลัวที่คล้ายกันมากกับ arachnophobia แม้ว่าในกรณีนี้แมงมุมจะถูกเปลี่ยนโดยผึ้งและตัวต่อ ผู้ที่กลัวแมลงเหล่านี้จะมีอาการที่คล้ายกันมากหรือเหมือนกับอาการของคนที่กลัวแมงมุม มันเป็นความกลัวที่พบบ่อยมาก อะไรทำให้เกิดความกลัวความจริงที่ว่าผู้คนไม่สามารถควบคุมแมลงเหล่านั้นได้และไม่สามารถกำจัดพวกมันได้ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการต่อย

3. Ornithophobia

ความกลัวของนก หรือ ornithophobia หมายถึงความกลัวที่พบบ่อยที่สุดซึ่งผู้คนตอบสนองต่อหน้านกที่มีอาการวิตกกังวล (เหงื่อออกหัวใจเต้นเร็วหัวใจเต้นเร็วหัวใจเต้นเร็ว) ในกรณีนี้เช่นเดียวกับใน apiphobia คนไม่ได้อยู่ในการควบคุมของสัตว์เหล่านี้ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่สามารถกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้น ความกลัวของนกสามารถควบคุมได้ทั้งนกที่กินสัตว์ (นกอินทรี ... ) และนกที่ไม่เป็นอันตราย (นกพิราบนกแก้ว ... )

4. โซโฟเบีย

ความหวาดกลัว ของสัตว์เรียกว่า คืออะไร? ความหวาดกลัวสัตว์ Zoophobia รวมถึงความกลัวที่พบบ่อยที่สุดที่มุ่งสู่สัตว์ ภายใน zoophobia มีทั้ง arachnophobia และ apiphobia และ ornithophobia สิ่งเหล่านี้พบได้บ่อยที่สุด อย่างไรก็ตามความกลัวของสัตว์อื่น ๆ รวมอยู่ด้วยเช่นความหวาดกลัวของ สุนัข (cynophobia), ความหวาดกลัวของ แมว (ailurophobia), ความหวาดกลัวของ ม้า (hypophobia), ความกลัวไม่มีเหตุผลของ งู (ophidophobia), ความหวาดกลัว เพื่อ ฉลาม (selacophobia) กลุ่มอื่น ๆ ความกลัวประเภทนี้สามารถอธิบายได้จากประสบการณ์ของสถานการณ์ที่เจ็บปวดกับสัตว์โดยเฉพาะหรือในทางตรงกันข้ามมันอาจเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและอธิบายไม่ได้

5. กีฏวิทยา

ตามความกลัวของสัตว์สัตว์เหล่านี้ควรคำนึงถึง entomophobia ซึ่งหมายถึง ความกลัวแมลง โดยทั่วไป มันเป็นหนึ่งในความกลัวที่พบได้ทั่วไปซึ่งรวมอยู่ในโซโรโบเบีย อย่างไรก็ตามความกลัวประเภทต่าง ๆ สามารถพบได้ใน entomophobia ซึ่งเป็นความกลัวของผึ้ง (apiphobia) ความกลัว มด (mirmecophobia) กลัว ผีเสื้อ (motephobia) และอื่น ๆ

6. Agoraphobia

อีกประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของความกลัวคือ agoraphobia ถือว่าเป็นโรควิตกกังวล คนที่ทุกข์ทรมานจาก agoraphobia กลัวสถานการณ์สองอย่างหรือมากกว่าต่อไปนี้: ไปโดยระบบขนส่งสาธารณะอยู่ในพื้นที่เปิดหรือปิดยืนเข้าแถว (ตัวอย่างเช่นในเช็คเอาท์ซุปเปอร์มาร์เก็ต) อยู่ในฝูงชนอยู่คนเดียวข้างนอก จากบ้านในสถานการณ์อื่น ๆ เมื่อสถานการณ์เหล่านี้สร้างความกลัวมากเกินไปคนที่ประสบมักจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ประเภทนี้และเพื่อที่จะจัดการกับพวกเขาการปรากฏตัวของคู่หูบางคนมักจะจำเป็นเสมอ

Agoraphobia: อาการ

ผู้คนมีแนวโน้มที่จะหวาดกลัวในสถานการณ์เหล่านี้เนื่องจากการ ปิดการใช้งาน หรือความอัปยศใน ความคิดและอาการ ในสถานการณ์ที่การหลบหนีจะเป็นเรื่องยากหรือสถานการณ์ที่บุคคลนั้นทราบว่าพวกเขาไม่สามารถได้รับความช่วยเหลือใด ๆ บางส่วนของความคิดและอาการเหล่านี้อาจเป็นดังนี้: เวียนหัว, เป็นลม, เหงื่อออก, สั่น, อิศวร, ใจสั่น, การเร่งความเร็วของอัตราการเต้นหัวใจ, ความรู้สึกของการหายใจลำบาก, ความรู้สึกหายใจไม่ออก, ความรู้สึกไม่สบายในหน้าอก, คลื่นไส้, ความไม่แน่นอน derealization (ความรู้สึกของ unreality), กลัวการสูญเสียการควบคุม, กลัวตาย, หมู่คนอื่น ๆ

7. เม็ดเลือด

อีกหนึ่งความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงที่พบมากที่สุดคือ hemophobia ในกรณีนี้ความกลัวจะถูกนำไปสู่การมองเห็น เลือดเข็มและบาดแผล แม้ว่าความกลัวจะถูกนำไปสู่ความกลัวโดยการคาดการณ์ถึงผลที่ไม่พึงประสงค์จากสถานการณ์ที่เข็มเลือดและ / หรือมีอยู่ แผลเช่นวิงเวียนหรือเป็นลม ดังนั้นในความกลัวประเภทนี้ยังมีการหลีกเลี่ยงและ / หรือพฤติกรรมหลบหนีที่เกี่ยวข้องกับสถานที่วัตถุและสถานการณ์เช่นเช่นห้องรับบริจาคโลหิตโรงพยาบาลภาพยนตร์ที่มีความรุนแรงเป็นต้น

การตอบสนองทางสรีรวิทยาหรืออาการทางกายภาพที่โดดเด่นที่สุดของ hemophobia หรือความหวาดกลัวเลือดจะแบ่งออกเป็นสองขั้นตอน ในระยะแรกมีการ เพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิตและการหายใจ จากนั้นในระยะที่สองและครั้งสุดท้ายมี การลดลงอย่างรวดเร็ว ของทั้งสามด้านที่กล่าวถึงแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต การลดลงอย่างรวดเร็วนี้เป็นสิ่งที่สามารถนำผู้คนไปสู่ อาการวิงเวียนศีรษะ และบางครั้ง เป็นลม จากการเห็นเลือด

8. Brontophobia

ความกลัวที่พบมากที่สุดอีกชนิดหนึ่งคือ ความหมายของ brontophobia คืออะไร? Brontophobia หมายถึง ความกลัวปรากฏการณ์ทางอุตุนิยมวิทยา เช่นพายุฟ้าร้องและฟ้าผ่า ในกรณีที่ไม่กลัวมากเกินไปคนอาจรู้สึกวิตกกังวลและ / หรือรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตามในกรณีที่สุดขีดของความกลัวปรากฏการณ์ทางอุตุนิยมวิทยาชีวิตประจำวันของผู้คนสามารถถูกแทรกแซงได้เนื่องจากในบางครั้งของปีที่ปรากฏการณ์เหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นผู้คนสามารถรู้สึกถึงการขาดการปกป้องอย่างสมบูรณ์ ไม่สามารถทำกิจกรรม ประจำวันในชีวิตประจำวันของพวกเขาเช่นการลุกขึ้นทำงานการออกไปซื้อขนมปังและอื่น ๆ

9. Claustrophobia

คลอสโทรโฟobiaเป็นหนึ่งในความกลัวที่พบได้บ่อยที่สุด ประกอบด้วยความกลัวว่า จะอยู่ในพื้นที่ปิด แม้ว่าจะมีหลายประเภทของ claustrophobia โดยทั่วไปคน claustrophobic จะพยายาม หลบหนีหรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่น ต่อไปนี้: อยู่ในห้องเล็กหรือไม่มีหน้าต่างใช้ลิฟท์สวมหมวกที่สำคัญ (ที่ครอบคลุมทั้งใบหน้า) และอื่น ๆ สถานการณ์ที่พวกเขาอยู่ในสถานที่ปิดหรือเล็ก ๆ ที่ทำให้พวกเขารู้สึกถึงความ ยากลำบากในการหลบหนี ความยากลำบากที่คนที่มีความกลัวในปัจจุบันคือหายใจลำบากกลัวหายใจไม่ออก จำกัด หรือไม่สามารถย้ายหรือออกจากไซต์ กลัวการถูกโจมตีเสียขวัญกลัวการทำร้ายตัวเองเนื่องจากประสาทกลัวการสูญเสียการควบคุมหรือบ้าไปแล้ว นอกจากนี้คนเหล่านี้ยังมีพฤติกรรมการป้องกันเพื่อลดความรุนแรงของความกลัวเช่นเปิดหน้าต่างไม่ล็อคประตูและอื่น ๆ

10. Scotophobia

Scotophobia ถูกกำหนดให้เป็น ความกลัวของความมืด มันเป็นความกลัวที่พบบ่อยมากในช่วงวัยเด็กแม้ว่าจะสามารถทนทุกข์ทรมานในวัยผู้ใหญ่ หากความกลัวนั้นขัดขืนมากมันอาจรบกวนการพัฒนาของแต่ละบุคคลและส่งผลต่อการทำงานของครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันกลัวความมืดในวัยเด็กตั้งแต่ในบางโอกาสเช่น หากเด็กนอนหลับได้มีการดำเนินการแก้ไขปัญหาที่ไม่เพียงพอเช่นให้เด็กนอนกับผู้ปกครอง

11. Hydrophobia

ความกลัวอีกประเภทหนึ่งที่พบมากที่สุดคือโรคกลัวน้ำ ความหมายของโรคพิษสุนัขบ้าคือการสัมผัสกับความกลัวของน้ำ มันไม่เกี่ยวกับน้ำเป็นเครื่องดื่ม แต่ เกี่ยวกับน้ำจากทะเลหรือสระว่ายน้ำ ที่ผู้คนสามารถว่ายน้ำ คนที่มีความกลัวประเภทนี้กลัวที่จะตกน้ำเพราะถูกผลักไม่สามารถว่ายน้ำสำลักหรือจมน้ำหากพวกเขากลืนน้ำและอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้คนที่กลัวน้ำหลีกเลี่ยงการไปที่ชายหาดหรือสถานที่ที่พวกเขาสามารถพบตัวเองก่อนสระน้ำ อย่างไรก็ตามในกรณีที่พวกเขาต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่หวาดกลัวพฤติกรรมที่พวกเขามักจะทำเพื่อลดความกลัวของพวกเขาคือการสวมใส่ทุ่นหรือพองที่ช่วยให้พวกเขาไม่จมน้ำตายไปพร้อมกับคนที่เชื่อถือได้ไม่เข้า ในน้ำและอยู่บนฝั่ง

12. Aerophobia

ความกลัวในการบินในเครื่องบิน มักเรียกว่า aerophobia หรือกลัวการบิน ในบรรดาผู้ที่กลัวการบินมีสองประเภทที่แตกต่าง: คนที่หลีกเลี่ยงการบินและผู้ที่ทำเช่นนั้นด้วยความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและรุนแรง ภายในความกลัวนี้คุณสามารถค้นหาความกลัวอื่น ๆ ที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเช่นคิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการเกิดอุบัติเหตุ (ดังนั้นความกลัวที่จะทำร้ายตัวเองให้ตายในอุบัติเหตุ) ถูกขังอยู่ในเวลาหนึ่ง พื้นที่ขนาดเล็กวิงเวียนและคลื่นไส้เนื่องจากความไม่แน่นอนของเครื่องบินความสูงไม่มีการควบคุมหรือสูญเสียมัน (ตัวอย่างเช่นกรีดร้อง) ในหมู่คนอื่น ๆ

13. Acrophobia

ความกลัวอีกประเภทหนึ่งที่พบมากที่สุดคืออะคิวโรโกเบีย Acrophobia มีลักษณะโดยทั่วไปเรียกว่า กลัวความสูง มีแง่มุมต่าง ๆ ที่สามารถส่งเสริมความกลัวในคนเช่นระยะห่างจากพื้นดินพื้นโปร่งใสหรือลูกกรง (ไม่ใช่พื้นแข็ง), การขาดราว, ควบคุมสายตาจ้องมองลง, สถานที่ท่องเที่ยวบางแห่ง สวนสนุกมองออกไปที่ระเบียงหรือหน้าต่างและอื่น ๆ

คนที่มีความกลัวความสูงเช่นเดียวกับความกลัวอื่น ๆ อีกมากมายมักจะหลีกเลี่ยงการพบตัวเองในสถานการณ์ที่พวกเขาอยู่ในสภาพที่ไม่มั่นคงเมื่อเทียบกับพื้นดิน อย่างไรก็ตามเมื่อคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้พวกเขามักจะตอบสนองพวกเขาด้วยความทุกข์ทางจิตใจและอาการของความวิตกกังวล ในบทความนี้คุณจะพบวิธีที่จะเอาชนะความกลัวของความสูง

14. สารก่อมะเร็ง

สารก่อมะเร็ง หรือ ความกลัวมะเร็ง เป็นลักษณะของความวิตกกังวลก่อนการทดสอบทางการแพทย์ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคอื่น ๆ ในกลุ่ม ในแง่นี้ carcinophobia สามารถส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตของผู้ที่ประสบจากความกลัวนี้ ในอีกด้านหนึ่งอาจเป็นความกลัวว่าจะเกิดการกำเริบของโรคหรือการกำเริบของเนื้องอกของโรคที่เคยประสบมาแล้ว ในทางกลับกันอาจเป็นความกลัวของการพัฒนาโรคโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน

15. Tanatophobia

ความกลัวอีกประเภทหนึ่งที่พบมากที่สุดคือ tanatophobia Tanatophobia เป็นที่รู้จักกันว่าเป็น ความกลัวของความตายที่ เกิดจากการปรากฏตัวหรือความคาดหวังของวัตถุหรือสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความตาย (โลงศพ, ศพ, บ้านงานศพ, งานศพ, ... ) การปรากฏตัวของสถานการณ์หรือวัตถุที่เกี่ยวข้องกับความตายทำให้เกิดความวิตกกังวลในคนที่มี tanatophobia เป็นเรื่องปกติที่คนเหล่านี้จะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ประเภทนี้ โดยปกติคนที่กลัวความตายคือคนที่อยู่ในช่วงเวลาสำคัญใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของชีวิต

ดังนั้นจึงมักจะ เป็นผู้สูงอายุหรือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรค ที่ร้ายแรงและรักษาไม่หายที่มักจะกลัวชนิดนี้ ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่า tanatophobia มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับ carcinophobia (กลัวมะเร็ง) หรือความกลัวว่าจะล้มป่วยทั้งจากโรคมะเร็งหรือโรคร้ายแรงอื่น ๆ ที่คุกคามชีวิต ของบุคคล

16. Glossophobia

Glossophobia หรือ ความกลัวการพูดในที่สาธารณะ เป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุดของความกลัวในหมู่ผู้ใหญ่และนักเรียนวัยรุ่นที่ทุ่มเทให้กับ การบรรยายนิทรรศการ และอื่น ๆ ผู้ที่มีความกลัวประเภทนี้พิจารณาว่าการปรากฏตัวต่อหน้าผู้ชมและพูดเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่ยากที่สุดที่พวกเขาต้องเผชิญ ความกลัวในการพูดในที่สาธารณะคือการตอบสนองต่อความวิตกกังวลในแง่มุมต่าง ๆ (ปฏิกิริยาสาธารณะการประเมินครู ฯลฯ ) ในบทความนี้คุณสามารถค้นหาวิธีการสูญเสียความกลัวของการพูดในที่สาธารณะ

17. Amaxophobia

Amaxophobia ถูกกำหนดให้เป็น ความกลัวในการขับขี่ ทั้งในระหว่างและก่อนการขับขี่นั่นคือความกลัวจะปรากฏขึ้นก่อนการกระทำ คนเหล่านี้สามารถแสดง ความกลัวอย่างยิ่งใหญ่ว่าจะเกิดอุบัติเหตุได้รับบาดเจ็บ เข้าคิวอยู่ในรถติดกับความรู้สึกของการถูกขังอยู่ลักษณะของถนน (โค้งหลุมบ่อลาด ... ) ความเร็วในหมู่คนอื่น

ควรสังเกตว่าคนที่รู้สึกวิตกกังวลเมื่อต้องขับรถ แต่สามารถขับได้โดยไม่รู้สึกว่าเป็นโรค amaxophobia มันเป็นเพียงความกลัวเล็กน้อยในการขับขี่ แต่สามารถเอาชนะได้ง่าย อย่างไรก็ตามเมื่อผู้คนทุกข์ทรมานจากความกลัวมากเกินไปและปิดการใช้งานความกลัวก็สามารถพิจารณา amaxophobia

18. Tryphobia

Tryphobia มีลักษณะโดย กลัวว่าจะมีการต่อเนื่องซ้ำ ๆ ของรูปทรงเรขาคณิต ใกล้ ๆ กันและในปริมาณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นรูเล็ก ๆ และ / หรือหลุม (ตัวอย่างเช่นรังผึ้ง) นี่คือรูปแบบของรูปทรงเรขาคณิตที่มีลักษณะไม่สมมาตร ผู้ที่มีความกลัวประเภทนี้แสดงความรังเกียจอย่างชัดเจนและ / หรือความกังวลเกี่ยวกับรูปแบบประเภทนี้

19. Harpaxophobia

ความกลัวที่พบได้ทั่วไปอีกประเภทหนึ่งคือ Hapaxophobia คือความกลัวที่จะมีใครบางคนเข้ามาในบ้าน กลัวขโมย หรือถูกปล้น อาชญากรรมถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามที่ทำให้ผู้คนรู้สึกไม่มั่นคงและ / หรือไม่มีการป้องกันเกี่ยวกับการรุกรานที่อาจเกิดขึ้น ในแง่นี้ความกลัวของขโมยหรือถูกปล้นไปมากขึ้นเนื่องจากเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความกลัวความเป็นไปได้หรือการรับรู้ของคนที่ถูก โจมตีด้วยความรุนแรง ดังนั้นมันสามารถเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับประสบการณ์ของประสบการณ์ก่อนหน้านี้ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาได้ปล้นเราด้วยหรือไม่ใช้ความรุนแรงหรือตรงกันข้ามถ้าพวกเขาไม่เคยปล้นเราหรือเราสร้างความคิดที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ประสบการณ์ของ เพื่อนหรือครอบครัวและคนอื่น ๆ

20 Coulrophobia

Coulrophobia เป็นชื่อที่เรียก ความกลัวของตัวตลก ความกลัวประเภทนี้สามารถล้อเลียนโดยคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงเด็ก แต่คนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวนี้จะต้องผ่านสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และไม่ดีเมื่อพวกเขาเห็นร่างของตัวตลก คนเหล่านี้มักจะพบกับความวิตกกังวลสั่นไม่สบายกลัวอย่างรุนแรงอิศวรหัวใจเต้นเร็วหายใจลำบากและอื่น ๆ คนที่มีความกลัวตัวตลกพยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานการณ์ที่พวกเขาสามารถพบร่างดังกล่าวได้ แต่ในประชากรเด็กมันเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงเพราะมันเป็นเรื่องธรรมดามากในงานวันเกิด

เอาชนะความกลัว: การรักษา

มีวิธีการรักษาทางจิตวิทยาเพื่อเอาชนะความกลัวสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือการได้รับสัมผัสเทคนิคการรับรู้พฤติกรรมที่แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาโรคกลัว จะทราบได้อย่างไรว่าจำเป็นต้องพบผู้เชี่ยวชาญหรือไม่? ความกลัวทางจิตวิทยาประเภทต่าง ๆ จะ ต้องได้รับการปฏิบัติ โดยผู้เชี่ยวชาญเมื่อ:

  • พวกเขามีประสบการณ์อย่างไม่เป็นสัดส่วน: ความกลัวที่รุนแรงและมากเกินไปซึ่งสามารถทำให้คนไร้ความสามารถ
  • พวกเขาไม่มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผล: ผู้ป่วยตระหนักถึงความกลัวที่ไร้สาระของพวกเขา แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็ไม่สามารถเอาชนะมันได้
  • พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้: เมื่อความกลัวอยู่ไกลเกินเอื้อมของผู้ป่วยและเขาไม่สามารถควบคุมพวกเขาด้วยความสมัครใจ
  • พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยง: เมื่อผู้ป่วยเข้าใจว่าวิธีเดียวที่จะรู้สึกดีคือการหลีกเลี่ยงความกลัวและทุกสิ่งที่อาจทำให้พวกเขา

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปที่นักจิตวิทยาเพื่อหารือเกี่ยวกับกรณีของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความกลัวที่พบบ่อยที่สุด 20 ประเภทและคุณลักษณะของพวกเขา เราขอแนะนำให้คุณใส่หมวดหมู่ของจิตวิทยาคลินิก

แนะนำ

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดฟัน
2019
การโจมตีของโรคเกาต์เฉียบพลันจะนานแค่ไหน?
2019
ประโยชน์ของการกินโยเกิร์ตทุกวัน
2019