ทำไมปวดท้องของฉันเจ็บเมื่อฉันกิน

อาการปวดท้องของคุณอาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ มากมาย: การกินมากเกินไปอาหารหนักเกินไปหรือแม้แต่โรคและเงื่อนไขในระดับการย่อยอาหาร นั่นคือเหตุผลที่จะแก้ปัญหา ว่าทำไมท้องของฉันเจ็บเมื่อ เราต้องคำนึงถึงแง่มุมบางอย่างของอาหารของเราเช่นเดียวกับการสังเกตว่ามันเกิดขึ้นกับเราเสมอหรือไม่บ่อย

ในบทความออนซาลัสต่อไปนี้เราจะพูดถึงอาการปวดในช่องท้องหลังรับประทานอาหารสาเหตุที่มักจะทำให้เกิดวิธีการหลีกเลี่ยงและวิธีการรักษาเพื่อบรรเทาอาการ

อาการปวดท้องจากการรับประทานอาหารเร็วเกินไป

ความเจ็บปวดในหลุมในกระเพาะอาหารนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับทุกคนในบางครั้งเราทุกคนได้รับความเดือดร้อนจากอาหารไม่ย่อยและรู้สึกถึงความเจ็บปวดที่หน้าอก โดยตัวมันเองนี้ไม่ได้เป็นโรค แต่มันเป็น อาการของเงื่อนไขอื่น ๆ หรือปัญหาการย่อยอาหารที่ เฉพาะเจาะจง โดยคำนึงถึงสาเหตุที่แตกต่างที่อาจทำให้เกิดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับช่วงเวลาและวิธีการที่จะปรากฏขึ้นตั้งแต่ด้วยวิธีนี้เราสามารถระบุสาเหตุที่แน่นอนและเริ่มต้นการรักษาทันเวลา

สาเหตุหลักของอาการปวดท้องและหน้าอกเมื่อรับประทานอาหารนั้นเกิดจากการ ทำเร็วเกินไป เพื่อให้กระเพาะอาหารของเราสามารถดูดซึมอาหารได้อย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำมันทีละเล็กละน้อยดังนั้นถ้าเรากินเร็วเกินไปอาหารจะไม่เคี้ยวอย่างเหมาะสมและดังนั้นกระเพาะอาหารของเราจึงต้องทำงานมากเกินไป

ในทำนองเดียวกันถ้าเรากินเร็วเกินไปพร้อมกับอาหารอากาศเข้าไปในท้องของเราเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดได้

อาการปวดท้องอาหารไม่ย่อย

การ รับประทานอาหารที่ไม่ดี เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดในช่องท้องเมื่อรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ได้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ หากเรากิน อาหารหนักที่ ย่อยยากกระเพาะต้องทำงานหนักมากในการเผาผลาญอาหารซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นอิจฉาริษยาหรือก๊าซ

อาหาร บางอย่าง ที่ทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้อง และควรหลีกเลี่ยงคือ:

  • อาหารที่มีไขมัน
  • อาหารปรุงสำเร็จ
  • เนื้อแดง
  • ไส้กรอก
  • อาหารรสจัด
  • แอลกอฮอล์
  • ขนม
  • น้ำอัดลม

ในทางตรงข้ามเราแนะนำให้เลือก ผลิตภัณฑ์ ประเภทอื่น ที่เบาและย่อยง่ายกว่า ซึ่งช่วยให้กระเพาะอาหารของคุณเผาผลาญได้โดยไม่ทำให้เกิดผลกระทบที่เจ็บปวดเหล่านี้ อาหารเหล่านี้คือ:

  • เนื้อขาว
  • ปลา
  • ผัก
  • ผลไม้

ในทำนองเดียวกันโหมดการทำอาหารและวิธีการปรุงอาหารจะมีผลต่อการย่อยอาหารของคุณ ด้วยวิธีนี้จึงเหมาะที่จะเลือกใช้เตารีดไอน้ำหรือเตาอบก่อนทอด

อาหารเป็นพิษ

แต่ไม่เพียง แต่ธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ที่คุณกินจะมีผลต่อการย่อยอาหารของคุณสภาพของมันยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถย่อยได้ตามปกติ สิ่งนี้ซึ่งอาจดูเหมือนชัดเจนเป็นหนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับการย่อยและหลายครั้งที่เราไม่ทราบเพราะไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนรสชาติของอาหารเสมอไป

การรับประทานอาหารในสภาพที่ไม่ดีหรือที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่าเป็น พิษจากอาหาร เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ในแง่ของสุขภาพกระเพาะอาหารและมักจะเกิดจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ปนเปื้อนหรือไม่ตรงตามเงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับ การบริโภคของมนุษย์

นอกจากอาการปวดในหลุมของกระเพาะอาหารซึ่งเป็นหนึ่งใน อาการ แรก ที่ปรากฏ ก็มักจะปรากฏ:

  • ความเกลียดชัง
  • อาเจียน
  • เจาะในช่องท้องด้วยอาการปวดเฉียบพลัน
  • โรคท้องร่วง

บางส่วนของผลิตภัณฑ์ที่ผลิตอาหารเป็นพิษมากขึ้นและที่เราจะต้องระมัดระวังมากขึ้นคือ:

  • ไข่
  • เนื้อสัตว์ดิบ
  • ปลาดิบ
  • อาหารทะเล
  • ชีสอ่อนนุ่ม
  • ผลไม้และผักที่ไม่ได้ล้าง
  • นม

ทำไมปวดท้องของฉันเจ็บ: ฉันท้อง

แต่ไม่เสมอไปที่ปากท้องของเราเจ็บจะต้องเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรากินหรือวิธีที่เราทำ แต่ก็อาจเป็นเพราะไม่ตรงกันและสภาพภายในของร่างกายของเรา

ความเจ็บปวดในหลุมของกระเพาะอาหารในการตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดามาก โดยเฉพาะในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ทั้งนี้เป็นเพราะเมื่อทารกโตมดลูกทำเช่นเดียวกันแทนที่อวัยวะภายในบางส่วนส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร อาการที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของการตั้งครรภ์คืออาการคลื่นไส้รวมทั้งอาหารไม่ย่อยการเผาไหม้และความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารและหน้าอก

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้เปลี่ยนอาหารช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานของกระเพาะอาหารเช่นเลือกผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำและรับประทานในปริมาณน้อย แต่กระจายมากขึ้นในระหว่างวัน

ยาที่ทำให้ปวดท้อง

อีกแง่มุมหนึ่งที่เราต้องตื่นตัวและนั่นอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดของเราเมื่อกิน ยาที่เราทาน มียาหลายชนิดที่นับอาการปวดท้องเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงหลัก ไอบูโพรเฟนน่าจะเป็นที่นิยมมากที่สุดของพวกเขาทั้งหมด แต่ก็มียาปฏิชีวนะบางอย่างอาหารเสริมธาตุเหล็ก, น้ำยาปรับอุจจาระหรือแม้กระทั่งยาแอสไพริน

ปวดท้องจากเส้นประสาท

แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่เราได้อธิบายไปแล้วข้างต้นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าความ วิตกกังวลความเครียดหรือเส้นประสาท สามารถทำให้เราเจ็บปวดในหลุมของกระเพาะอาหารของเราเมื่อรับประทานอาหาร ความจริงก็คือเมื่อเราอยู่ในภาวะวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติที่เรากินเร็วขึ้นโดยไม่เคี้ยวและเรามีแนวโน้มที่จะพึ่งพาผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสูง ทั้งหมดนี้ผลิตค็อกเทลที่ลงท้ายด้วยอาหารไม่ย่อยและปวดในท้องและหน้าอก

นอกจากนี้อาการปวดท้องเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของความวิตกกังวล กระเพาะอาหารถูกกล่าวถึงว่าเป็นสมองที่สองของเราและมีการกล่าวเนื่องจากปัญหาทางจิตใจและความเครียดส่วนใหญ่ปรากฏในอวัยวะนี้ คุณคิดว่าการแสดงออกมาจากการมีเส้นประสาทในท้อง?

ลำไส้แปรปรวน

เหตุผลอาการเจ็บหน้าอกเมื่อรับประทานอาหารอาจเป็นเพราะสภาพการย่อยอาหารซึ่งเราจะรักษาต่อไป ในกรณีเหล่านี้การปรึกษาหารือกับแพทย์มีมากเกินความจำเป็นเนื่องจากส่วนใหญ่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

เงื่อนไขแรกคือ อาการลำไส้แปรปรวน ซึ่งเป็นโรคที่ทั้งลำไส้ใหญ่และลำไส้อักเสบซึ่งเป็นสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการเช่น:

  • เวลาท้องผูก
  • เวลาท้องเสีย
  • อาเจียน
  • ความเกลียดชัง
  • ปวดท้องเฉียบพลัน

นี่เป็น โรคเรื้อรัง ที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับระดับความเครียดและความวิตกกังวลดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้เทคนิคในการรักษาความวิตกกังวลเพื่อให้เราสามารถบรรเทาอาการของลำไส้ที่ระคายเคืองได้

แผลในกระเพาะอาหาร

เรามักจะไม่ตระหนักถึงกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา ในกรณีของกระเพาะอาหารทุกครั้งที่เรากินน้ำย่อยจะเข้าสู่การดำเนินการของเหลวที่เป็นกรดสูงที่ละลายในอาหารเพื่อให้ร่างกายสามารถประมวลผลได้ ภายใต้สภาวะปกติกระเพาะอาหารของเราจะถูกปกคลุมไปด้วยเยื่อเมือกที่ปกป้องมันจากน้ำผลไม้เหล่านี้อย่างไรก็ตามหากความล้มเหลวนี้สามารถทำให้เกิด แผลในกระเพาะอาหารที่ เรียกว่าแผลในกระเพาะอาหาร

อาการปวดในหน้าอกและกระเพาะอาหารเป็นหนึ่งในอาการหลักของแผลในกระเพาะอาหาร คนอื่น ๆ ที่อาจปรากฏคือ:

  • วิงเวียน
  • ความอ่อนแอ
  • อิจฉาริษยา

กรดไหลย้อน

เช่นเดียวกับความเจ็บปวดในหลุมในกระเพาะอาหารการ ไหลย้อนของ gastroesophageal ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของปัญหาพื้นฐานอื่น ๆ กรณีนี้คือความเจ็บปวดในหน้าอกหลังจากรับประทานอาหารอาจเกิดจากการไหลย้อนนี้

เมื่อกินอาหารจะผ่านหลอดอาหารไปยังกระเพาะอาหาร ที่ปากทางเข้าของอวัยวะนี้เราจะพบกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่เปิดเพื่อให้อาหารผ่านและปิดเพื่อที่พวกเขาจะไม่สามารถออกมาได้อีก

อย่างไรก็ตามมีสภาพร่างกายและนิสัยการกิน - เช่นที่กล่าวถึงข้างต้น - ที่สามารถป้องกันการปิดของกล้ามเนื้อหูรูดที่เหมาะสมทำให้ กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นผ่านหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการเช่นอาการเจ็บหน้าอก

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจที่จะสั่งการรักษาหรือทำการวินิจฉัยใด ๆ เราขอเชิญคุณไปพบแพทย์ในกรณีที่มีอาการหรือความรู้สึกไม่สบายใด ๆ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ สาเหตุที่กระเพาะอาหารของฉันเจ็บเมื่อ ฉันกินเราแนะนำให้คุณเข้าสู่ระบบย่อยอาหารของเรา

แนะนำ

ฉันสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่ถ้าฉันเป็นโรคโลหิตจาง?
2019
การเยียวยาที่บ้านสำหรับประสาท
2019
เงินทุนในการทำความสะอาดกระเพาะอาหาร
2019