ทำอย่างไรถึงจะมีความสุขโดยไม่มีคู่ครอง

คุณเพิ่งเลิกกับคู่ของคุณหรือไม่ เรารู้ว่านี่เป็นช่วงเวลาที่มีความซับซ้อนทางอารมณ์โดยทั่วไปเพราะชีวิตของคุณอาจแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากวันหนึ่งถึงวันถัดไป อย่างไรก็ตามตอนนี้เป็นเวลาที่จะฟื้นชีวิตของคุณและ ใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ เป็นอิสระแข็งแกร่งและมุ่งมั่น เรารู้ว่ามันเป็นกระบวนการที่ยากเพราะเราจะต้องต่อสู้กับสิ่งที่แนบมาและเปลี่ยนนิสัยของการพึ่งพาซึ่งแน่นอนว่าเราได้สร้างขึ้นกับคู่ของเรา มันยากใช่ แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้! ดังนั้นเราจะให้เคล็ดลับดีๆแก่คุณเพื่อให้คุณเรียนรู้ วิธีที่จะมีความสุขโดยไม่ต้องมีคู่ครอง และคุณสามารถกู้คืนได้โดยเร็วที่สุดจากการหยุดพักที่แสนรักนี้

3 เคล็ดลับที่จะมีความสุขโดยไม่มีพันธมิตร

หากต้องการทราบว่าจะมีความสุขได้อย่างไรหากไม่มีคู่ชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องทำงานภายในและเหนือสิ่งอื่นใด ให้ทิ้งอดีตไว้เบื้องหลัง การนึกถึงสิ่งที่เคยเป็นมาและจะไม่นำพาคุณไปสู่สิ่งใดเพียงหันกลับมาหาสิ่งที่ตอนนี้ไม่มีทางออก ดังนั้นด้านล่างนี้เราจะให้เคล็ดลับอื่น ๆ แก่คุณเพื่อให้มีความสุขหากไม่มีคู่ชีวิตและช่วยชีวิตคุณให้เร็วที่สุด:

  1. อย่าหนีจากตัวคุณเอง : สิ่งที่พบได้บ่อยคือเมื่อคุณเลิกกับใครซักคนคุณพยายามที่จะอยู่กับคนให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยว อย่างไรก็ตามเราขอแนะนำให้ คุณไม่ต้องกลัวที่จะอยู่กับตัวเอง ใช้เวลากับตัวเองและรู้ว่าคุณเป็นใครตอนนี้และสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต ในความเป็นจริงนี้เป็นกระบวนการที่สำคัญและไม่ช้าก็เร็วคุณต้องมีชีวิตอยู่ ดังนั้นแทนที่จะใช้เวลาทั้งวันเพื่อมองหาแผนการทำกับผู้คนเราแนะนำให้คุณอยู่คนเดียวผ่อนคลายและอยู่นิ่ง ๆ อย่าวิ่งหนี แต่หาตัวเองอีกครั้งฟังตัวเองนั่งลง วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะสามารถมีความสุขอีกครั้งโดยไม่มีพันธมิตร
  2. ลองสิ่งใหม่ ๆ : สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าคุณเป็นใครในตอนนี้ เป็นที่ชัดเจนว่าบุคคลก่อนหน้านี้ไม่เหมือนกันอีกต่อไปและดังนั้นเราต้องรู้จักเธอค้นพบเธอและปล่อยให้ปีกของเธอเปิดกว้าง นี่คือเหตุผลที่เราแนะนำให้คุณ เปิดใจ ว่าคุณยินดีที่จะพบผู้คนใหม่ ๆ และปล่อยให้คนอื่นหลงตัวเอง แม้ว่าคุณจะมีการจัดระเบียบชีวิตของคุณเป็นอย่างดีความจริงก็คือเป็นครั้งคราวมันเป็นการดีมากที่จะลบฐานรากออกเล็กน้อยเพื่อดูสิ่งที่คุณพบด้านล่าง นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "การออกจากเขตความสะดวกสบาย" และตอนนี้การทำเช่นนี้จะดีกว่าที่เคย
  3. ใส่ความท้าทาย : อีกหนึ่งเคล็ดลับที่จะมีความสุขโดยไม่ต้องมีคู่ครองคือตัวคุณเองคือผู้กำหนดความท้าทายและเป้าหมายที่จะพบ การรู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ใดสิ่งที่คุณกำลังมุ่งหน้าไปนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้สึกว่าคุณกำลังเติบโตคุณกำลังบรรลุเป้าหมายของคุณและคุณกำลังพัฒนา แต่ระวังสิ่งนี้!: ตั้งเป้าหมายที่ เป็นจริงและสามารถบรรลุได้ และเหนือสิ่งอื่นใดไปทีละครั้งตามคำบอกที่ว่า "โรมไม่ได้ทำในสองวัน"

กุญแจเพิ่มเติมเพื่อความสุขโดยไม่มีคู่

คำแนะนำที่เราให้ไว้ในหัวข้อก่อนหน้านี้เป็นพื้นฐานและจำเป็นที่จะมีความสุขอีกครั้งและกู้คืนอิสรภาพและความแข็งแกร่งของคุณ อย่างไรก็ตามมีกุญแจอื่นที่ทำให้มีความสุขโดยที่ไม่มีคู่ครองที่เราต้องรู้ด้วยเพราะไม่เช่นนั้นความก้าวหน้าของเราจะช้าลงและยากขึ้นมาก

  • ดูด้านบวก : อาจมีสถานการณ์ที่การแบ่งไม่ใช่การตัดสินใจของคุณและดังนั้นคุณต้องเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นในการก้าวไปข้างหน้าและต่อสู้เพื่อความสุข อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวกทั้งหมดที่คุณจะได้รับจากสถานการณ์นี้และคุณได้ ทิ้งความรู้สึกของผู้ ที่ ตกเป็นเหยื่อ ว่าโดยสุจริตแล้วจะไม่ทำให้คุณบรรลุผล ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตนี้มีจุดบวกและจุดที่ดีดังนั้นให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งนี้และทิ้งความคิดด้านลบที่จะแทรกซึมเข้าไปในวงจรแห่งความเศร้าโศกและความเจ็บปวด
  • การดวลนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ : แต่เราต้องการทำให้ชัดเจนว่าขั้นตอนการดวลนั้นสำคัญและมีสุขภาพดี วลี "เล็บลอกเล็บอีก" เป็นสิ่งที่บ้าที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตของคุณเนื่องจากสิ่งที่คุณต้องการในตอนนี้คือการผ่านขั้นตอนของความเศร้าโศกการเปลี่ยนแปลงและการคิดใหม่ของชีวิต กู้คืนตัวเอง กำจัดความเจ็บปวดและรักษาบาดแผล เป็นสิ่งที่คุณควรทำคนเดียวเพื่อให้คนที่ออกมาจากประสบการณ์นี้เป็นคนที่ได้รับการเสริมแรง
  • ดูแลตัวเอง ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่ความสนใจของคุณมุ่งเน้นที่คุณดูแลตัวเองรักตัวเองและใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการโดยไม่ต้องคิดถึงใครนอกจากคุณ ถึงเวลาที่จะ เพิ่มความนับถือตนเองของคุณ ให้สามารถกลับมาจากประสบการณ์นี้ในแบบที่มีชีวิตชีวาและมีพลัง เมื่อเราอยู่ในคู่สามีภรรยาบางครั้งเราลืมว่าความสุขขึ้นอยู่กับตัวเอง แต่ในขณะที่เราอยู่คนเดียวเราจะเห็นว่าจริง ๆ แล้วถ้าเราไม่ต่อสู้เพื่อมีความสุขหรือเป็นคนดี ดังนั้นถึงตาคุณแล้ว!

ใช่คุณสามารถมีความสุขโดยไม่มีพันธมิตร!

และในที่สุดเราต้องการเตือนคุณว่า ทั้งคู่ไม่ควรเป็นเป้าหมายแห่งความสุขของเรา แต่มันเป็นส่วนประกอบ ไม่ควรแสวงหาความสุขในต่างประเทศไม่มีใครสามารถทำให้เรามีความสุข แต่เป็นเราที่ต้องทำให้ตัวเองมีความสุขและรู้ว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากชีวิต การเรียกร้อง "ความรับผิดชอบ" นี้จากบุคคลอื่นเป็นความล้มเหลวอย่างมากที่ทันทีที่บุคคลนั้นออกจากเราก็กำลังสั่นคลอนและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร

จำไว้ว่าคุณ ไม่ ควร แสวงหาความสุขภายนอกตัวเองตลอดไป คือภายในข้างในและมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถฝึกฝนมันได้ ดังนั้นเริ่มดูแลตัวเองทำทุกสิ่งที่คุณต้องการทำล้อมรอบตัวเองกับคนที่คุณรักและคนที่รักคุณและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้คุณมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเพื่อไม่ต้องการความรักของใคร

ความรักไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งจำเป็นเพราะนั่นสร้างการพึ่งพาและท้ายที่สุดก็ทำลายความรักแบบเดียวกัน คู่รักต้องตัดสินใจคนที่เติมเต็มความสุขของคุณใครบางคนที่เพิ่มคุณไม่ลบคุณ

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปที่นักจิตวิทยาเพื่อหารือเกี่ยวกับกรณีของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีการมีความสุขโดยไม่มีคู่ค้า เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่การเจริญเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง

แนะนำ

Broca y Wernicke Area: ความแตกต่างและฟังก์ชั่น
2019
Loratadine มีประโยชน์อะไรและมีการใช้อย่างไร
2019
น้ำข้าวแก้ท้องเสีย: ประโยชน์และวิธีการทำ
2019