ทำไมเมื่อฉันโกหกมากขึ้น

อาการไอเป็นอาการสะท้อนกลับของร่างกายของเราที่มีจุดประสงค์ในการล้างคอและทางเดินหายใจที่ถูกปิดกั้นโดยองค์ประกอบบางอย่าง มันสามารถเริ่มได้ทันทีและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของมันซึ่งสามารถอยู่ได้ในระยะเวลาอันสั้นโดยปกติเป็นวันหรือเป็นสัปดาห์ อาการไออาจมีความเด่นชัดมากขึ้นเช่นเมื่อคุณนอนราบ ปัญหานี้เกิดขึ้นบ่อยมากในผู้คนจำนวนมากตื่นขึ้นมาและป้องกันไม่ให้คุณได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ปัจจัยที่ทำให้เกิดสภาวะนี้อาจมีมากมายดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบเหตุผลและเป็นเพราะความไม่รู้นี้ในบทความต่อไปของ ONSALUS เราจะพูดถึงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ว่าทำไมเมื่อฉันไอมากขึ้น

ทำไมเมื่อฉันโกหกมากขึ้น

บุคคลที่ไอเป็นตัวสะท้อนให้เห็นว่าสามารถขับไล่ผ่านความดันอากาศเสมหะหรือเมือกที่มีอยู่ในทางเดินหายใจและปรับปรุงทางเดินของอากาศที่อุดตัน

มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่ในตอนกลางคืนเมื่อพัก ความแออัดของจมูกจะ เพิ่มขึ้น เนื่องจากมีการสะสมของเมือก ซึ่งสะสมอยู่ในกล่องเสียงและทำให้เกิดการระคายเคืองโดยเฉพาะที่ด้านหลังของลำคอทำให้เกิดอาการไอ อาจเป็นไปได้ว่าในเวลานี้เมื่อคุณไอคุณขับไล่เนื้อหาบางส่วนที่สะสมในพื้นที่

เงื่อนไขนี้สามารถปรากฏผ่านชุดของ เงื่อนไขที่ก่อให้เกิดอาการไอตอนกลางคืน :

  • ตัวอย่างนี้อาจเป็น โรคหอบหืด ซึ่งเป็นพยาธิวิทยาที่มีผลต่อทางเดินหายใจทำให้พวกเขาแคบลงเนื่องจากการอักเสบซึ่งไม่อนุญาตให้ผ่านทางปกติของอากาศและทำให้คนไอมากขึ้น .
  • สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการคือ การติดเชื้อไวรัส ตัวอย่างของพวกเขาอาจเป็นหวัดง่ายหรือไข้หวัดใหญ่ผลิตภัณฑ์ของไวรัสที่ผ่านเข้าไปในร่างกาย เงื่อนไขเหล่านี้ก่อให้เกิดอาการไอซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณนอนราบและเกิดจากความแออัดเดียวกันเนื่องจากการมีเมือก
  • นอกจากนี้ ไซนัสอักเสบ ยังสามารถทำให้เกิดอาการไอเพิ่มขึ้นเมื่อคุณนอนราบ นี่เป็นเพราะรูจมูกอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองโดยเฉพาะในลำคอและเมื่อคุณต้องการนอนหลับจะสร้างความรู้สึกนี้
  • การติดเชื้อในปอด ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการไอเมื่อคุณนอนลงเช่นคนที่มีอาการหลอดลมอักเสบหรือปอดบวม เงื่อนไขทั้งสองผลิตสิ่งกีดขวางทางเดินของอากาศขัดขวางการเข้าหรือออกจากที่เดียวกันดังนั้นมันจึงเพิ่มแรงกดดันในพื้นที่ทำให้เกิดอาการไอโดยเฉพาะเวลานอน
  • ผู้ที่มี อาการแพ้จะ ทำให้อาการไอเพิ่มขึ้นเมื่อนอนหลับ อาการไอเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาการแพ้เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเราพยายามที่จะจัดการกับตัวแทนต่างประเทศ
  • ยาบางชนิด มีผลข้างเคียงทำให้เกิดอาการไอในเวลากลางคืนโดยเฉพาะยาบางตัวในการควบคุมความดันโลหิตสูงสร้างหลอดลมและสร้างอาการไอ
  • ปัจจัยสภาพแวดล้อม บาง อย่างเช่น การบริโภคยาสูบก่อให้เกิดอาการไอในเวลากลางคืนและเกิดขึ้นตามการตอบสนองของร่างกายของเราในการที่ต้องการผลิตเมือกมากขึ้นเพื่อตอบโต้ปริมาณควันในร่างกาย

เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงการไอเมื่อนอนลง

หลังจากวันที่ยาวนานจากการทำงานหรืออยู่บนถนนคุณอาจต้องการกลับบ้านเพื่อพักผ่อน แต่ถ้าเมื่อคุณไปที่โซฟาแล้วนอนหงุดหงิดปรากฏขึ้นและคุณพบว่ามันน่ารำคาญมากแนะนำให้คุณคำนึง ถึงเคล็ดลับต่อไปนี้ :

  • นอนข้างคุณ
  • บ้วนปากด้วยน้ำร้อนกับมะนาวหรือน้ำผึ้ง
  • อาบน้ำพร้อมอ่างน้ำร้อน
  • รักษาห้องของคุณให้สะอาดปราศจากฝุ่น
  • มือไม่ถึงอย่างถูกต้อง
  • อย่านอนในห้องที่เปียกมาก
  • วางหมอนเพิ่ม
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

รักษาอาการนอนไม่หลับ

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้คุณควบคุมชุดของน้ำเชื่อมที่มีส่วนประกอบ antiallergic ก่อนนอนเช่นที่มีโคเดอีนหรือ cloperastine เนื่องจากมันมีผลกระทบต่ออาการไอตอนกลางคืน การกระทำ อื่น ๆ ที่ คุณสามารถทำได้ คือ:

  • คุณสามารถทำการชะล้างก่อนนอนในบริเวณที่ระคายเคืองกับ สารจากเกลือทะเลหรือเวย์ได้ โดยมีความตั้งใจในการปรับปรุงการไหลของเมือกที่สะสมอยู่ในพื้นที่
  • ในบางกรณียา ต้านการอักเสบหรือคอร์ติโคสเตอรอยด์ ควรได้รับการจัดการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคที่ทำให้เกิดอาการบวมของทางเดินหายใจด้วยวิธีนี้จะทำให้เกิดการอุดตันของอากาศที่เพียงพอ
  • หากอาการไอตอนกลางคืนเป็นผลพลอยได้จากยาคุณควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณเพื่อพิจารณาการบริโภคยานั้นและถ้ามันเปลี่ยนไปหรือไม่
  • ในทำนองเดียวกันหากมีอาการไอร่วมด้วยเช่นมีไข้ต้องมีการ ตัดทางเลือกของกระบวนการติดเชื้อ เพราะถ้าเป็นเช่นนั้นต้องใช้ยาอื่นเช่นยาปฏิชีวนะในการควบคุมปัญหาด้วยเหตุนี้คุณต้องไปพบแพทย์ .

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจที่จะสั่งการรักษาหรือทำการวินิจฉัยใด ๆ เราขอเชิญคุณไปพบแพทย์ในกรณีที่มีอาการหรือความรู้สึกไม่สบายใด ๆ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ สาเหตุที่เมื่อฉันไอมากขึ้น ฉันแนะนำให้คุณใส่หมวดหมู่ของหูจมูกและลำคอของเรา

แนะนำ

หลอดเลือดตีบ: สาเหตุอาการและการรักษา
2019
วิธีที่จะรู้อายุจิตของเด็ก
2019
การกลืนน้ำอสุจินั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?
2019